福祉Laboどんぐり山にある最新機器を使ってご自身のカラダ年齢を測定してみませんか？
定期的な測定で、健康なカラダづくりを目指しましょう！

内容

• InBody測定（体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析します。）
• 血管年齢
• 握力測定
• AGEs（糖化度）測定
• 栄養相談
• レクリエーション・リハビリ映像機器（オミ・ビスタ3Re）体験
• 「うごこっと体操」 紹介　　など

日時

1. 12月４日（木）13:30～15:30
   （三鷹台駅ロータリー付近より送迎バス　13:00出発）
2. 12月5日（金）9:30～11:30
   （新川中原コミュニティ・センターより送迎バス　9:00出発）
3. 12月5日（金）13:30～15:30
   （牟礼コミュニティ・センターより送迎バス　13:00出発）

対象

三鷹市在住・在勤・在活　65歳以上の方

会場

三鷹市福祉Laboどんぐり山（大沢4-8-8）

定員

各回15名（先着順）

費用

無料

申込

お申し込みはお電話にて（受付期間：11月４日（火）～11月21日（金）　9:00～17:00）
TEL　0422-24-7099

主催

三鷹市福祉Laboどんぐり山

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→　チラシPDFはこちら